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Le sport pour tous !

Step débutant/inter

Step débutant/inter

Danser

Accessible à tous

Description de l'activité

Entraînement chorégraphié avec une marche ajustable en hauteur, le step.
Niveau débutant/inter

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées

400

Durée de l'activité

50 minutes

Niveau de difficulté

2/5

"Très bonne activité pour se défouler !"

- Laurent

Horaires à venir

Jeudi 11 juin

17h30 - 18h20

Essayer gratuitement

Vendredi 12 juin

10h30 - 11h20

Essayer gratuitement

Pourquoi pratiquer cette activité

Le STEP permet de se défouler en musique et augmente la dépense énergétique pour faciliter la perte de poids.

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille d'eau

Cadenas

Serviette

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

VÉLO

BODY SCULPT

Pas de séance disponible dans votre club, pour les trois prochains jours

STRETCH ET RECUP'

Pas de séance disponible dans votre club, pour les trois prochains jours

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