Le sport pour tous !

Vélo

Se dépenser

Accessible à tous

Description de l'activité

Vélo stationnaire en peloton motivé !
Très cardio-vasculaire, cette activité est idéale pour renforcer son cœur, améliorer sa condition physique et brûler un maximum de calories.

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées

600

Durée de l'activité

50 minutes

Niveau de difficulté

3/5

"Le vélo Genae c'est beaucoup de plaisir et de bonheur, le plein d'énergie, celle du groupe, celle du coach, tout est réuni pour que nos limites s'effacent…. jusqu'aux prochaines…"

- Vincent Rondepierre

Horaires à venir

Mercredi 10 juin

07h15 - 08h05

10h30 - 11h20

12h30 - 13h20

18h30 - 19h20

19h30 - 20h20

Essayer gratuitement

Jeudi 11 juin

10h30 - 11h20

12h30 - 13h20

17h30 - 18h20

18h30 - 19h20

Essayer gratuitement

Vendredi 12 juin

10h30 - 11h20

12h30 - 13h20

18h30 - 19h20

Essayer gratuitement

Samedi 13 juin

09h30 - 10h20

10h30 - 11h20

Essayer gratuitement

Pourquoi pratiquer cette activité

Nous avons construit ce cours de vélo avec un professionnel du Tour de France pour les cyclistes. Un vrai cours de vélo qui simule montagne ou sprint en gérant l'intensité.

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille d'eau

Serviette

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Le sport pour tous !

Vélo

Description de l'activité

Horaires à venir

Mercredi 10 juin

Jeudi 11 juin

Vendredi 12 juin

Samedi 13 juin

Pourquoi pratiquer cette activité

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

FIT'YOGA

CIRCUIT TRAINING

ABDOS