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Le sport pour tous !

Trampo

Trampo

Se dépenser

Accessible à tous

Description de l'activité

Un cours sur trampoline individuel à la fois original, ludique et complet !
Youpla !!

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées
500
Durée de l'activité
50 minutes
Niveau de difficulté
4/5

"Un moment Génial pour se défouler en musique !!"

- Laure

Pourquoi pratiquer cette activité

Il permet de brûler un maximum de calories en un minimum de temps. Un cours ludique qui permet de se défouler et qui favorise la perte de poids.

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille
Serviette
Cadenas
Baskets

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

CUISSES ABDOS FESSIERS

MERCREDI
10h30 - 11h20
JEUDI
18h30 - 19h20
VENDREDI
09h30 - 10h20

CARDIO BOXE

JEUDI
19h30 - 20h20

VÉLO

MERCREDI
09h30 - 10h20
18h30 - 19h20
JEUDI
09h30 - 09h55
12h30 - 13h20
18h00 - 18h25
VENDREDI
12h00 - 12h25
12h30 - 13h20
19h00 - 19h50
SAMEDI
10h30 - 11h20
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