Le sport pour tous !

Cuisses Abdos Fessiers

Se tonifier

Accessible à tous

Description de l'activité

Préparez votre summer body avec des coachs survitaminés !
Un renforcement musculaire ciblé des cuisses, des abdos et des fessiers.

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées

300

Durée de l'activité

50 minutes

Niveau de difficulté

3/5

"Je pratique cette activité 2 fois par semaine car les muscles ciblés aident à avoir une belle silhouette !"

- Laura

Horaires à venir

Mercredi 10 juin

10h30 - 11h20

Essayer gratuitement

Jeudi 11 juin

18h30 - 19h20

Essayer gratuitement

Vendredi 12 juin

09h30 - 10h20

Essayer gratuitement

Pourquoi pratiquer cette activité

Le cours idéal pour tonifier ses cuisses, abdos et fessiers. Que vous soyez déjà sportif ou débutant, ce cours est accessible à tous et votre coach est là pour vous encadrer et vous corriger.

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille

Serviette

Cadenas

Baskets

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Le sport pour tous !

Cuisses Abdos Fessiers

Description de l'activité

Horaires à venir

Mercredi 10 juin

Jeudi 11 juin

Vendredi 12 juin

Pourquoi pratiquer cette activité

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

SUN DANCE

VÉLO

FIT'YOGA