Se ressourcer
Accessible à tousAccessible dès 13 ans
"Un vrai temps pour soi qui procure du bien-être, développe la force et la souplesse. C'est aussi un bon moment de convivialité"
- ROULLET Paul
Ce concept a été spécialement conçu pour vous faire découvrir des pratiques pour « vous ressourcer ». L'approche est globale considérant l'individu comme un tout, combinaison du corps et de l'esprit. Le Fit'Yoga permet de vider son esprit, transpirer, se tonifier tout en s'assouplissant.