Le sport pour tous !

Abdos

Se tonifier

Accessible à tous

Description de l'activité

Un cours de renforcement musculaire ciblé sur la sangle abdominale.
Prêt pour les tablettes de chocolat ?

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées

Durée de l'activité

25 minutes

Niveau de difficulté

2/5

"Un cours très rapide et efficace ! Je le pratique entre 2 autres séances !"

- Alain

Horaires à venir

Mercredi 10 juin

12h00 - 12h25

Essayer gratuitement

Jeudi 11 juin

12h00 - 12h25

Essayer gratuitement

Vendredi 12 juin

17h30 - 17h55

Essayer gratuitement

Pourquoi pratiquer cette activité

Un cours complet axé sur tous les muscles de la sangle abdominale. Vous souhaitez tonifier votre taille ? vous avez des problèmes de dos ? Votre coach Genae sera là pour vous corriger et vous aidez à atteindre vos objectifs.

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille

Serviette

Cadenas

Baskets

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

Le sport pour tous !

Abdos

Description de l'activité

Horaires à venir

Mercredi 10 juin

Jeudi 11 juin

Vendredi 12 juin

Pourquoi pratiquer cette activité

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

VÉLO

CUISSES ABDOS FESSIERS

CHALLENGE