Le sport pour tous !

Cardio Boxe

Se dépenser

Accessible à tous

Description de l'activité

Jab ! Direct ! Punch ! Kick ! Quoi de mieux pour se défouler ? Un cours à haute intensité sans contact inspiré de la boxe et des arts martiaux.

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées

550

Durée de l'activité

50 minutes

Niveau de difficulté

4/5

"Un cours à la fois technique et accessible à tous, est intense et, surtout, fun. Il permet de se défouler et d'évacuer, pour se transformer en guerrier."

- Laure Sundström