Le sport pour tous !

Pourquoi pratiquer cette activité

Ce cours s'organise sous la forme d'un circuit.
Avec votre enfant vous enchaînez des exercices du haut du corps, du bas du corps, des exercices d'abdos et cardio, idéal pour la motivation et son développement moteur.
Ce qui rend également ce cours ludique et fun, c'est la variété du matériel utilisé, une aire de jeu sécuritaire, dédiée au travail musculaire.
On développe une grande partie de nos qualités physiques (force, équilibre, coordination, endurance cardio-vasculaire, endurance musculaire, explosivité).
En pratiquant cette activité, vous renforcez toutes vos chaînes musculaires et vos muscles profonds. Pour un réel impact sur la santé globale au quotidien.