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Le sport pour tous !

Aérodance débutant/inter

Aérodance débutant/inter

Danser

Accessible à tous

Description de l'activité

Entraînement chorégraphié combinant mouvement de danse et d'aérobic.
Niveau débutant/inter

Accessible dès 13 ans

Calories brûlées
400
Durée de l'activité
50 minutes
Niveau de difficulté
2/5

"Mon cours de danse préféré ! En sortant, on se sent en pleine forme, MERCI"

- Ines

Horaires à venir

Mercredi 10 juin

17h00 - 17h50
Essayer gratuitement

Pourquoi pratiquer cette activité

L'aérodance permet de se défouler en musique et augmente la dépense énergétique pour faciliter la perte de poids.

A PRÉVOIR POUR CETTE ACTIVITÉ

Bouteille d'eau
Cadenas
Serviette

Pour une pratique équilibrée, vos coachs vous recommandent :

STEP 1

Pas de séance disponible dans votre club, pour les trois prochains jours

AÉRODANCE 2

Pas de séance disponible dans votre club, pour les trois prochains jours

SUN DANCE

MERCREDI
19h00 - 19h50
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