S'entraîner
IntermédiaireAccessible dès 13 ans
"Cours complet, athlétique et énergique, renforçant le corps et l'esprit."
- Louane
Ce cours développe la force, la coordination, le cardio, le gainage et l'agilité. En pratiquant cette activité, vous travaillerez toutes les chaînes musculaires et éviterez les blessures dans les mouvements du quotidien.